Detalles, Ficción y Curación emocional en relaciones

Detalles, Ficción y Curación emocional en relaciones

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Esto es cuando constantemente te preguntas si tú y tu pareja son compatibles o te preocupa una ruptura inminente.

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Arcelia Huerta dice: marzo 5, 2022 a las 7:10 am Hola, llevo 3 años casada y cuatro de conocer a mi pareja, actualmente estudiamos la universidad y hasta apenas me he dado cuenta que sufrimos ansiedad, y en mi caso se refleja aún más, pues cada oportunidad que tenemos alguna discusión siempre saco todos los problemas anteriores, y el tambien pero yo no me mido y hago que todo se alargue y complique más, buscamos crecer como pareja, pero al mismo tiempo mi ansiedad no deja de arruinar muchas salidas, o momentos especiales, porque siempre temo que algo malo pueda ocurrir o expresiones malos del pasado y cuando pasa, no es lo que positivamente yo pensaba, solo quiero quitarme ese estrés, estár acertadamente en pareja, pues el contexto en el que vivimos no es muy bueno, ya que, nos la pasamos rebotando de la casa de sus papás a la de los míos, no podemos trabajar porque la carrera lo impide, espero me puedas ayudar con algún comentario, pues luego lo hemos platicado mucho y si quiero dejar de reparar ansiedad por cualquier cosa. Saludos.

La confianza se construye a través de la honestidad, la sinceridad y el respeto mutuo. Es trascendental cultivar un concurrencia de confianza para que las relaciones interpersonales puedan florecer.

La ansiedad en las relaciones puede disminuir con el tiempo, especialmente si se realiza un esfuerzo constante para tocar sus causas subyacentes, establecer una comunicación sólida, originar confianza y practicar el autocuidado.

En muchos casos, las personas que sienten ansiedad por la pareja no suele ser el resultado del vínculo en sí. Igualmente esta ansiedad puede terminar causando problemas dentro de la relación.

Es posible que tengas un estilo de apego ansioso si tus padres, hermanos mayores o abuelos fueron inconsistentes con su atención y afecto. Debido a que su amor a veces estaba allí y a veces no, te aterrorizaba que desapareciera en cualquier momento.

Por ejemplo, si tus cuidadores no satisficieron tus deposición emocionales durante la infancia, es más probable que puedas padecer de este tipo de ansiedad.

Igualmente es importante prestar atención si muestra falta de interés a la hora de organizar o participar en actividades sociales. Si estos síntomas persisten y afectan su bienestar emocional y la relación de pareja, es recomendable averiguar ayuda profesional y brindar apoyo a tu pareja en estos momentos difíciles.

Hasta que llego al punto que me pidió día de boda se la di a los dos día por mi problema de inseguridad. Llego al punto de pedirme tiempo hablo con migo remarcándome lo que sucedía que le interesaba yo recuperara mi seguridad como al conocerme, en su momento escuche, analice y el tiene parte de razón ambos estamos buscando superarlo.

La ansiedad en las relaciones puede ser desencadenada por el miedo al rechazo, la falta de comunicación o confianza, los traumas de relaciones pasadas, la baja autoestima, ciertos estilos de apego y los aspectos inherentes de la estructura de la relación que conducen a la incertidumbre.

Empatía. ¿ConfíFigura en que tu pareja puede adivinar espacio a tus sentimientos y vulnerabilidad y apoyarte emocionalmente y cuidarte cuando sea necesario? 

La ansiedad es una emoción que tiende a tomar la forma de una helicoidal. Una tiempo que surge, cobra fuerza y se vuelve cada ocasión más esforzado. Los pensamientos ansiosos se vuelven cada momento más creíbles hasta que no puedes ver nada fuera de tu ansiedad.

Hemos tenido varios problemas por esas sensaciones que siento, pienso que no me click here voy a olvidar, Ahora tengo miedo que se deje, a tomar malas decisiones, que no se olvide esas sensaciones sin embargo que esta semana hemos tenido una discusión resistente donde comencé a tener esos miedos. Quiero mucho a mi pareja pero siento que esas sensaciones no me permite avanzar y le esta afectando a ella, he pensado en terminar la relación, alejarme y volver a ser persona solitaria. No se que hacer, necesito unos consejos.